Aktualności
Przygotowaliśmy garść bardzo istotnych informacji dla zawodników biegnących w niedzielę na dystansie 80km+. Prosimy o uważne przeczytanie od początku do końca.
1. Start biegu odbędzie się w niedzielę, 9 lipca, o godz. 5:00 w Gdańsku (skraj ulicy Harfowej). Uwaga - osoby, które zgłosiły podczas zapisów chęć skorzystania z transportu z Wejherowa - odjazd autobusów zaplanowany jest na godz. 3:45 spod szkoły, która jest naszą bazą (ul. Sobieskiego 344).
2. Każdy zawodnik nocujący w szkole będzie mógł skorzystać z depozytu mieszczącego się w szkole (Depozyt 2). Będzie również możliwość zostawienia drobnych rzeczy na starcie biegu - przewieziemy je do depozytu głównego mieszczącego się na mecie biegu.
3. Osoby nocujące w szkole muszą mieć własne karimaty i śpiwory - nie zapewniamy materacy.
4. Każdy zawodnik dostanie w biurze zawodów mapę biegu, z oznaczeniami kilometrów (co 10 km), zaznaczonymi punktami odżywczymi i kontrolnymi, godzinami otwarcia i zamknięcia punktów.
5. Godziny otwarcia i zamknięcia punktów odżywczych, które są jednocześnie punktami kontrolnymi:
Punkt 1 – 19,8 km – otwarcie 6:15, zamknięcie 8:15
Punkt 2 – 37 km - otwarcie 7:30, zamknięcie 10:45
Punkt 3 – 55,6 km - otwarcie 8:00, zamknięcie 14:00
Punkt 4 – 72,9 km - otwarcie 9:15, zamknięcie 17:00
Pominięcie któregoś z punktów może skutkować karą czasową lub dyskwalifikacją.
6. Trasa będzie oznaczona czerwoną taśmą „CITY TRAIL” co ok. 100-200m. Dodatkowo w miejscach zmiany kierunku będą znajdować się ostrzegawcze tabliczki z logo TriCity Trail, a w najbardziej newralgicznych miejscach będą stać wolontariusze.
7. Tuż przed startem na trasę ruszy rowerzysta, który będzie kontrolować, czy wszystkie taśmy i oznaczenia wiszą w odpowiednich miejscach.
8. Zalecamy wgranie tracka z trasą do zegarków. Track znajduje się TUTAJ.
9. Na punktach odżywczych będziecie mogli posilić się:
Bufet 1 – 19,8 km – wodą, napojem izotonicznym, owocami: bananami i rodzynkami i żelkami;
Bufet 2 – 37 km – wodą, napojem izotonicznym, colą, owocami: arbuzami, pomarańczami, bananami, rodzynkami i żelkami;
Bufet 3 – 55,6 km – wodą, napojem izotonicznym, colą, owocami: arbuzami, pomarańczami, bananami, rodzynkami, a także krakersami, kanapkami z serem lub kiełbasą i żelkami;
Bufet 4 – 72,9 km – wodą, napojem izotonicznym, colą, owocami: arbuzami, pomarańczami, bananami, rodzynkami, a także krakersami, kabanosami i żelkami.
Bufet na mecie będzie składał się z wody, napoju izotonicznego, owoców: pomarańczy, bananów, arbuzów, rodzynek, krakersów, drożdżówek i ciepłego posiłku.
11. Od punktu kontrolnego na 56. km dozwolona będzie pomoc w postaci towarzysza biegu. Taka osoba będzie mogła biec z zawodnikiem nawet do mety (bez numeru startowego i chipa do pomiaru czasu), jednak nie powinna korzystać z bufetów. Niedozwolone jest przekazanie sprzętu np. bidonów, czy bukłaka osobie towarzyszącej. Nie ma obowiązku zgłaszania supportu przed startem. Osoba towarzysząca biegaczowi ma pomóc jedynie mentalnie, a nie fizycznie.
12. Zawodnicy są zobowiązani do posiadania w trakcie biegu:
- Pojemnika/pojemników (bidony lub bukłak) mieszczący min. 1 litr płynów,
- Działającego telefonu komórkowego,
- Folii NRC,
- Mapy z trasą biegu (z pakietu startowego),
- W przypadku złych warunków atmosferycznych (zapowiadana temperatura poniżej 12 stopni Celsjusza, deszcz) kurtki/bluzy przeciwdeszczowej,
- Chipa do pomiaru czasu (z pakietu startowego), zamontowanego przy bucie,
- Numeru startowego zamieszczonego w widocznym miejscu.
Brak któregoś z wymienionych elementów podczas kontroli (w trakcie biegu i/lub na mecie zawodów) będzie skutkował karą czasową lub dyskwalifikacją. W przypadku braku pojemnika/pojemników na wodę o pojemności min. 1 litra zawodnik dostanie godzinę kary czasowej. Za brak każdego elementu (poza pojemnikami z wodą, których brak oznacza godzinę kary) zawodnik dostanie 15 minut kary (np. brak folii NRC – 15 minut kary, brak folii i mapy – 30 minut kary). Za brak czterech lub więcej rzeczy zawodnik otrzyma dyskwalifikację.
13. W sobotę, 8 lipca o godz. 20:00 na naszym facebookowym profilu odbędzie się odprawa techniczna ON-LINE, podczas której przekażemy informacje „z ostatniej” chwili – po sobotnim sprawdzeniu trasy.
14. Na numerach startowych znajdziecie namiary do osób odpowiedzialnych za zabezpieczenie medyczne, trasę oraz obsługujące punkty odżywcze na trasie – mamy nadzieję, że nie będziecie musieli z nich korzystać, ale w razie potrzeby wiedzcie, że będą z Wami na całym dystansie :) Dodatkowo na numerze startowym będzie również miejsce na podanie kontaktu ICE – pamiętajcie, by go wpisać.
15. Osoby zainteresowane noclegiem w szkole z niedzieli na poniedziałek prosimy o zgłoszenie takiej informacji podczas odbioru pakietu startowego.
16. Program minutowy imprezy znajduje się TUTAJ.
Mamy nadzieję, że każdy z Was poważnie traktuje start w TriCity Trail 80+. Zarówno dystans, jak i poziom trudności biegu sprawia, że zawody będą dużym wyzwaniem.
Trzymamy za Was kciuki! Do zobaczenia!
